探讨盐的选择，哪种盐更有利于健康？

探讨盐的选择对于健康的影响，不同种类的盐各有特点。低钠盐更适合高血压人群，而富含矿物质的盐如海盐、岩盐等则有益于补充身体所需的微量元素。还要注意盐的来源、加工方式及纯度。建议选择纯度较高、加工适当的盐，适量摄入，以满...

阅读全文 回眸最初 1167 次浏览 2024-11-15 健康