2. 学习困扰：注意力难以集中，对学习的热情减退，成绩明显下滑。

3. 人际关系障碍：与同龄人的交往变得困难，难以建立和维护亲密关系，甚至与家人关系紧张。

4. 自我认知失衡：青少年可能对自己评价过低，缺乏自信，过于在意他人的评价。

5. 生活习惯改变：饮食习惯不良，睡眠质量下降，过度依赖网络或游戏等。

6. 逃避现实：对现实生活中的问题采取逃避态度，过分沉迷于虚拟世界。

二、心理不健康表现的原因

青少年心理不健康的表现背后存在多种原因，主要包括生理发育、家庭环境、学校环境和社会环境等因素：

1. 生理发育：身体的变化和激素的分泌可能导致心理压力和不适。

2. 家庭环境：家庭氛围紧张、父母教育方式不当、缺乏关爱和支持等都可能对孩子的心理健康产生负面影响。

3. 学校环境：学业压力、人际关系紧张、校园暴力等问题也可能导致青少年心理不健康。

4. 社会环境：社会竞争压力、媒体影响以及网络环境中的不良信息等也是影响青少年心理健康的重要因素。

三、应对策略

面对青少年心理不健康的问题，我们需要从多个层面进行应对：

1. 家庭：家长应关注孩子的情绪变化，加强沟通，营造和谐的家庭氛围，发现问题时，应及时引导并寻求专业帮助。

2. 学校：学校应关注学生的心理健康状况，提供心理辅导服务，加强心理健康教育，教师也应关注学生的学习和情绪变化，提供必要的支持。

3. 社会：政府应加大对青少年心理健康的关注和投入，完善相关政策和法规，媒体应传播积极的信息，避免负面影响，网络环境也需要加强监管，减少不良信息对青少年的侵害。

4. 个人：青少年自身应学会情绪调节，建立积极的人际关系，培养健康的生活习惯，在面对压力和挑战时，应积极寻求帮助和支持。

四、案例分析

以某十四岁学生为例，其在学校表现不佳，情绪不稳定，容易与同学发生冲突，深入了解后，发现其家庭环境紧张，父母对其学业要求过高，导致承受巨大压力，对此，家长需调整教育方式，减轻孩子压力，并寻求专业的心理辅导帮助，学校也应提供支持和关注，帮助其改善学习环境，经多方努力，该生的心理状态逐步改善，学习成绩也有所提高。

青少年心理健康问题是一个紧迫的社会问题，需要家庭、学校、社会和青少年自身共同努力应对，通过深入了解十四岁心理不健康的表现和原因，我们可以更好地关注和帮助青少年，在应对过程中，我们需要从多个层面采取行动，为青少年提供一个健康、支持性的成长环境。

除了上述提到的表现、原因和应对策略外，我们还需要关注青少年的心理健康预警信号，这些信号可能包括言语行为的改变、学业成绩的急剧下降、社交活动的减少等，一旦发现这些信号，家长、教师和社会工作者应及时介入，提供必要的支持和帮助，加强青少年的心理健康教育也至关重要，通过课堂教育、讲座、互动活动等方式，让青少年了解心理健康知识，增强自我认知和自我调适能力，青少年心理健康问题需要全社会的共同关注和努力，只有家庭、学校、社会和青少年自身携手合作，才能为青少年创造一个健康、快乐的成长环境。